髋关节屈曲挛缩的生物力学原理

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在髋关节屈曲挛缩的情况下,长时间保持屈曲的髋关节更容易发生屈曲挛缩。双侧髋关节屈曲挛缩是常见的,被认为是学生、办公室工作人员和大部分时间处于坐姿的人的职业危害。常见于[1]

这种情况也可能与髋关节伸肌无力、髋关节屈肌痉挛或髋关节囊炎有关。因此,缩短髋屈肌(主要是生物力学|

在一个健康的个体中,站立是通过相对较少的髋关节周围肌肉活动来维持的。囊状韧带在被动拉伸以对抗体重扭矩时起着至关重要的作用,从而导致髋关节的被动稳定。

此外,在一个理想的立场

髋屈曲挛缩的生物力学|

在髋关节挛缩的情况下,当个体试图站起来时,髋关节处于部分屈曲的位置。这种姿势与正常的直立姿势不同,它将身体的重量转移到髋前,从而产生髋屈力矩。

由于髋关节囊韧带不再能够产生髋关节屈曲的力量,髋关节伸肌的激活可以阻断髋关节和膝关节屈曲的潜在塌陷。因此,由于肌肉需求的增加,髋关节挛缩站立时的代谢成本也随之增加。髂腰肌已知与骨盆前倾、蹲伏增加有关[2]

此外,髋屈曲挛缩时站立时,髋臼和股骨头的最厚部位不再重叠。理论上,这种姿势增加了髋关节周围的压力,从而增加了关节表面的磨损。

诊断程序|

治疗|

完全可伸展髋关节的康复策略包括伸展髋关节屈肌和关节囊韧带以及加强髋关节伸肌。同样,腹部

[3]

在严重的情况下,髂腰肌参考文献|

  • 赫尔佐格(W.)和里德(L.)跨越人体膝关节的主要受力结构的动作线和力臂.加拿大卡尔加里大学体育学院。检索自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1259832/pdf/janat00145-0060.pdf
  • 诺伊曼,D。肌肉骨骼系统的运动学(第三ed)。爱思唯尔。
  • 规模,C。运动机能学(第二版)。利平科特·威廉姆斯和威尔金斯。
  • Watt, J., Jackson, K., Franz, J., Dicharry, J., Evans, J., and Kerrigan, D.(2011)。有监督的髋屈肌拉伸计划对老年人步态的影响。pm r3.(4), 324 - 329。doi: 10.1016 / j.pmrj.2010.11.012
  1. Gittings DJ, Dattilo JR, Fryhofer G, Donegan DJ, Baldwin K.经髂腹股沟入路中间窗治疗腰肌萎缩伴髋关节屈曲挛缩。《外科基本技术》2017年9月9日;7(3)期。
  2. 毕吉莉F, Temelli Y, Akalan NE。脑性瘫痪蹲姿患者髋膝屈曲挛缩的评估。JAREM。医学学术研究杂志。2012年8月1日;2(2):33。
  3. Airrosti康复中心。周一活动:与乔丹·库克一起伸展臀部屈肌。可以从:http://www.youtube.com/watch?v=XOEuVZV9Gz4[最后更新日期:4/9/2022]