物理治疗、运动及体能活动课程-评估报告

2016年7月和8月，Physiopedia举办了第四次大规模开放在线课程，名为物理治疗、运动和体育活动(PEPA MOOC)。PEPA MOOC是由Physiopedia和Exercise Works (UK)合作开发和提供的。本课程旨在帮助医疗保健专业人员了解全球人群中缺乏身体活动问题的规模，缺乏身体活动在许多疾病流行中的作用，锻炼在治疗和预防中的好处，并鼓励那些参加课程的人执行和评估干预措施，以增加他们的环境中的身体活动。该课程还旨在激励和支持所有医疗保健专业人员在他们的实践中，在从地方到全球的不同背景下，领导体育活动的宣传和行动。课程的内容被设计为适合任何全球背景下的物理治疗师，此外，所有卫生保健工作者都被邀请参加。任何人都可以参加这门课程，促进了围绕这一主题的全球对话，并实现了跨背景和经验的点对点学习。为期六周的课程每周呈现不同的主题，并涉及各种学习活动，以适应各种学习方式。每周所需的学习活动设计为4-6小时，如果参与者希望参加额外的学习，也提供了可选活动。课程开始前两周的培训期为参与者提供了一个机会，通过开放获取课程教科书来熟悉交付平台和主题。该课程是通过Physiopedia Plus (PP+)在线学习平台提供的，这是一个专门为提供在线教育而开发的创新网站，为学习者提供学习日志和个性化学习仪表板。 Each week the course activities were released on a dedicated course page and participants were notified by email and social media. As participants engaged with each learning activity it was recorded and displayed in their own personal learning dashboard and activity log. To complete the course, participants were required to contribute to the online discussion each week, complete the pre and post course competency tools, complete a course evaluation form and pass a final quiz. On meeting all these requirements the participants could download a completion certificate and also export a record of their learning from their activity log. Participants were also offered an optional assignment to describe a physical activity related intervention to be awarded a course distinction. This report evaluates the experiences and engagement of the participants that took part in the 2017 PEPA MOOC.

本课程旨在帮助医疗保健专业人员了解全球人群中缺乏身体活动问题的规模，缺乏身体活动在许多疾病流行中的作用，锻炼在治疗和预防中的好处，并鼓励那些参加课程的人执行和评估干预措施，以增加他们的环境中的身体活动。该课程还旨在激励和支持所有医疗保健专业人员在他们的实践中，在从地方到全球的不同背景下，领导体育活动的宣传和行动。

在本课程结束时，参与者应该能够:1。描述运动与健康之间关系的基本原则。确定当地和全球范围内与体育活动有关的问题。解释体力活动在慢性疾病中的作用解释身体活动在某些疾病中的作用。向患者和公众传达影响体育锻炼机会的重要性。为个人和工作场所的健康选择适当的体育活动确定适当的体力活动量化方法设计服务，为病人和公众提供更好的锻炼、体育活动和休闲机会。

本课程适合任何物理治疗或物理治疗专业人士，包括临床医生，助理或学生，他们对物理治疗的主要原则有很好的了解，但希望更多地了解在临床实践中包括身体活动。任何有动力提升身体活动健康知识的保健专业人员(例如护士、职业治疗师、医生、健身专业人员、社区外展工作者)也将对此感兴趣。

该课程对所有参与者免费。

参与者每周将完成一些任务，即:

1.每周完成5到10个学习活动

2.复习额外的阅读材料、视频和资源

3.完成一个小测验

4.在Physiopedia Plus论坛上参与在线对话

8482名学员在2016年7月4日前正式报名。他们代表157个国家(见附录1)。代表性最大的国家是:

86%为物理治疗师/物理治疗师。

59%为临床医生，19%为学生。

该课程在Physiopedia (//m.houseofhawgs.com/Physiotherapy，_Exercise_and_Physical_Activity_Course)的公开页面上进行了宣传。在2016年7月4日支持课程的最后日期之前，此页面已被浏览了11,229次。这个页面指导参与者在Physiopedia Plus平台上建立一个帐户，该平台是课程交付的地方。参与者必须在这个网站上登录他们的帐户才能访问课程。

参加过至少一项学习活动的独特个体:2525

记录的学习活动总数:77489

只有一门课的教科书。版权所有者在课程期间免费在线访问这本书:

巴克利JP。特殊人群的运动生理学:运动和运动科学系列进展中的一卷。爱思唯尔健康科学2008。

参加者对课程的这一方面特别感激。出版商报告说，他们的经验表明，在一个受欢迎的在线课程中，在网上免费提供书籍，对该书随后的纸质版销售有重大影响。

参与者被要求每周参加一次课程讨论论坛。这是一项要求，因为这些活动通过促进自我反思和参与有关物理治疗、锻炼和体育活动的全球讨论，提供了丰富的学习经验。这是许多参与者发现最难完成的任务。

讨论论坛是在Physiopedia Plus平台上举办的，参与者被要求对每周的指导讨论主题发表评论。很明显，并不是所有参加课程的人都参与了这些讨论话题。

在论坛上自我介绍的人数:1600人

每周贡献的人数(中位数):561

讨论帖总数:10799

每周参与者都有机会通过多项选择测验来评估他们对该主题的知识和理解。参与者会收到关于正确和错误回答的即时反馈，这使其成为一种形成性的学习体验。在最后一周，参与者被邀请参加最后的多项选择题测试。这个测验是为了评估知识而设计的，没有给出任何反馈。通过率为80%，他们可以多次尝试测试。

测试次数1050次

通过次数859次

反思他们的学习和运用在整个课程中获得的知识，参与者还可以选择提交一项与体育活动相关的干预作业。因此，课程参与者将获得6个以上的PP+分，并在他们的证书上获得一个荣誉。

完成的作业数量

参与者可以从3个不同的作业主题中进行选择，这些主题允许不同的背景，学术技能和兴趣。病人个案研究和锻炼计划是最受欢迎的作业:

患者案例研究14社区干预案例研究3 Physiopedia第4页

提交的作业数量少与此作业的可选性质有关。在以前需要完成作业的课程中，提交的作业要多得多。

成功完成本课程后，每位参与者将获得Physiopedia结业证书和PP+积分(相当于CPD积分/ ceu)。学员如符合下列课程要求，便可获颁发∶

1.记录所有需要完成的学习活动

2.每周参与在线讨论

3.完成课程前后胜任力工具

4.通过期末课程测验，成绩达到80%以上

5.完成课程评估表

该课程获得了南非物理治疗学会的认可。

参与者被要求在课程结束时完成在线课程评估(参见附录2中的具体回答)。完成评估的参与者人数为559人。总体而言，参与者对课程的反应非常积极(参见附录3)。课程中值得表扬的方面包括:

• 全球视角-分享想法和建议

• 全球讨论、研究和证据。

• 相关主题及课程资料

• 动机性访谈

• 促进运动的循证支持

• 病人的视频

• 活动组合

部分学员认为与课程参与有关的困难包括(见附录4):

• 一些视频的持续时间和质量

• 参与必读活动的时间

• 活动日志记录过程

• 浏览网站

• 无法下载课程资料

• 夏季交货

• 课程长度

许多参与者明确表示，他们的临床实践因课程而改变(见附录5)。

本课程仍然可供所有Physiopedia Plus用户按照自己的时间表完成。

如欲查询更多资料，请联络:

这门课的总体印象

我喜欢与世界各地的医疗保健专业人员接触，了解其他国家在提高身体活动水平方面的斗争和障碍，以及全球正在实施的使人们更加活跃的策略。

很难选择这门课最好的部分。课程材料对我来说是如此的准确和发人深省。作为一名物理治疗师，我认为很多事情都是理所当然的，但这门课让我注意到了这一点。虽然我自己也参加体育活动，但我从这门课程中意识到，有必要让其他利益相关者参与进来。获得有关体育活动如何影响各种非传染性疾病甚至怀孕期间的详细资料，对我来说也是一个高潮。

这门课真让人大开眼界。我学到的不仅仅是临床方面的知识，还有健康促进和人口健康方面的知识。在特殊人群中推广PA，并使用动机访谈来帮助客户更好地决定他们的体育活动。从我在世界各地的同事那里了解到他们的客户面临的各种挑战也很有趣，这些挑战阻碍了他们的活动。大多数这些障碍在任何地方都是一样的。

所有的话题都是相关的，但如何激励、接近和与人们一起工作是最相关的。我想我们知道福利的一般方面——我们如何帮助改变文化。

这是我在Physiopedia上的第二门课。我发现有趣的是关于相关主题的有效信息的数量。此外，我从来没有机会出国学习，分享来自不同国家的其他理疗师的想法和建议。通过这种方式，我在自己的家里、自己的时间里舒适地完成了这一任务。

它的多媒体方面——听到这个领域其他专家的意见真的很有趣。

尽管大部分信息我都很熟悉。这门课突出了它们。这给了我一个鼓励，让我先鼓励自己，然后再鼓励我的病人积极活动。让每一次接触都有价值的想法对我来说是全新的。我完全专注于病人的医疗状况，以及如何提高他们的功能水平，但从未想过要超越这一点，鼓励他们进行体育锻炼。此外，考虑社区以及如何鼓励他们也是一件有趣的事情!!我喜欢它!!

我真的很喜欢每周的内容。然而，动机性访谈引起了我的共鸣。当我分析这种情况发生的原因时，我意识到，无论我们多么努力地与客户合作，直到客户(他/他自己)意识到你如此努力地向他传达什么……你所有的工作都毫无用处。

促进运动的循证支持。很高兴看到从政府到个人都能看到锻炼的好处。

动机性访谈的好主意。

我真的很享受肥胖的部分，因为我个人必须努力控制体重。我也很喜欢动机性访谈，以及如何将所有课程内容应用到我的日常实践中，无论是在个人层面还是与家人和患者。我真的很喜欢这门课，因为它把所有关于体育锻炼好处的信息、最新研究和证据都集中在了一起。这也让我有信心向我的病人说明体育锻炼的好处，帮助找到解决障碍的方法，并向他们展示体育锻炼不一定是去健身房、跑步或散步，而是可以像在房子里和花园里多走动一样简单。这门课程也让我看到了健康的社会决定因素，这是我以前从未相信过的。

我真的很喜欢病人的观点和运动的好处的视频。

我喜欢有各种各样的活动，比如文章、演讲、网站阅读、小测验、论坛讨论。这让它变得非常有趣。你每周都能在自己的时间里完成这项任务，真是太好了。在最后有额外的几周时间来完成所有的事情也很有帮助，因为我去度假了，这让我可以赶上进度。显然，所有的课程组织者和主持人都投入了大量的时间和精力，我们真的很感激。能免费提供这么高水准的课程真是太好了。它与临床非常相关，并且确实挑战了我对体育活动重要性的认识和看法。谢谢你的辛勤工作。

作为一个有20多年资历的人，有关于体育锻炼建议及其对健康的作用的信息、证据和指南是件好事。我发现练习工场的幻灯片在传递信息方面很有帮助。简短的视觉视频是有力的和有趣的。我认为每周的反思和测验对于指导我的学习和确保我的阅读是很重要的。

我在这个领域的一个项目上工作了大约4年，并且已经处理了大量这类内容。这个项目让我对自己所做的事情充满信心，也让我意识到，当我决定努力帮助客户锻炼身体时，我是非常正确的。

我非常喜欢这门课的各个方面。课程结构合理。六个星期是个不错的时间。在正常的日常生活中持续专注6周。非常感谢。优秀的课程。我们把很多信息分享在一起。

在我看来，这门课程最好的部分是邀请了许多不同领域的专家和领导者来提出他们对体育活动的关注。skype的讨论非常棒，是介绍这周重点话题的好方法。

不断提醒PA对我们的病人和整个社区的重要性，在我看来，许多卫生系统问题都可以通过这种方式解决。此外，更强烈的关注运动处方每条件和承担领导作用，促进新的活动实践。伟大的课程! !

这个话题与我目前的临床工作高度相关，我发现它很有启发性和知识性。因此，我自己也变得更加积极，尤其想成为我女儿们积极的榜样。对我来说，让他们保持活跃是很重要的——他们目前正非常活跃。最好的元素是明确的指导和不同情况的禁忌症。同时，给我明确的阅读点，并正式提高我的知识。

我发现更有趣的是，作为物理治疗师，我们有机会为社会提供广泛的健康益处，预防和对抗几种疾病，最后我们可以发挥领导作用。

关于身体活动的主题涵盖的范围-从系统方法到临床设置。关键信息被重复，这对帮助理解非常有用。我喜欢这样一个事实:信息是通过如此广泛的媒介传递的。这是很多工作，但非常值得!!如果我的时间管理自7月份课程开始以来有所改善，那么这个论坛将会很有用。当我们在工作中开展体育锻炼和改善健康的工作时，我会参考很多参考文献。非常感谢您免费提供这个极好的学习机会!!

我最喜欢第5 - 6周，因为它把所学的知识带进了诊所。它帮助我更多地关注我的病人，向他们展示锻炼身体的重要性。我看到了结果，他们回来告诉我，他们已经开始改变他们的活动，以便更多地锻炼身体。对我自己来说，因为回家后很难做运动，所以我在工作中留出时间，甚至在病人之间做一些运动，我发现这很有益。我不那么累了，感觉更乐观了。

关于非传染性疾病的部分，特别是对某些疾病的适当治疗，但也适用于抑郁症和怀孕。在PA期间有关药物及其影响的信息。

演示文稿;多媒体内容;动机性访谈。

学习材料的平衡(视频——我最喜欢的)、阅读、音频、讨论等的良好组合。这是一个很好的全球视野和机会，可以更多地研究我们所居住的国家及其具体的健康问题。

我喜欢每一周，内容是适当的和相关的，激发了更多的创造性思维，关于如何对抗进一步的身体活动。支持文献也非常有用，其中一些我会保存下来，在未来的几年里用于支持我更多的实践。行为改变以及动机访谈背后的理论和实践是我最喜欢的，尽管我对进一步加强/珩炼这个主题很好奇，因为我坚信通过让个人意识到他们的活动选择和水平来改变思维和习惯，从而有希望通过适度、平衡和多样化的工作对他们的整体生活质量产生积极的影响。

课程中最好的元素是它有各种各样的学习资源，包括论坛讨论、视频、阅读等。我个人认为论坛的讨论是最好的，因为它超越了教科书和研究。每个人的个人遭遇和经历都为我们打开了许多新的和不同的策略。

我发现这门课程在拓宽我对一个我以前知道很多的话题的知识方面非常有帮助。这门课程突出了我在知识性和参与性方面的知识差距。我喜欢幻灯片演示和每个主题结束时的小测验。我还发现论坛很有趣，因为它包含了全球视角。我也非常喜欢Skype/Youtube的采访，因为它让我以一种比只从屏幕上阅读更有趣的方式听到信息的解释。

我发现很难更新我的活动日志，发现有限的帮助来修复它，事实上，我还没有修复它!

我发现讨论区很难跟踪，也很难单独向课程上的其他人提问。

包括更多的视频课程和练习。

感觉每周从一个演示/资源到另一个演示/资源经常有很多重复，但每周涵盖的主题都很棒，很有趣。

如果一些资源材料可以以pdf格式提供，以供将来参考，我们将不胜感激。

这是我的第一个在线课程，我没有过去的经验。所以，我的主要问题是视频声音不好，或者同事说话太快。

英语是我的第二语言.....所以我发现自己花在课程上的时间比他们预计的要多(我需要吸收他们提供的所有知识的非常重要的信息)......所以我把6周延长到8周。

在测验中，有多个选项。是否有可能给出一个指示，勾选多少个框，因为如果你勾选了太多/太少，它会令人沮丧。

我坚信，对于那些对体育活动和锻炼感兴趣的人来说，这是一门非常有趣的课程。在我看来，不需要任何改进。做得很好。

浏览网页并不总是那么容易——尤其是当你必须在你所做的事情上签字的时候。

要访问一些视频有点困难。当一些视频提供了文字记录时，我真的很高兴。如果提供所有视频的文本，或者视频可以下载，那就更好了(我认为这比流媒体视频更好，更便宜，特别是在我的世界的一部分)。

更小的学习组件-所以更少的文字和更多的视觉效果。演讲者/主持人和视频的多样性和全球范围的扩大。

更多的社交媒体友好的学习，例如通过Twitter或SnapChat——也许是值得探索的东西。

我喜欢主页的一切，内容和它的多样性，从ppt到视频到音频…太棒了!

我想看更多的视频，我发现这些特别有用。

与老师进行动态的现场授课。

对我来说，更多的视听将是更有效的学习工具。阅读太长和太多重复的文章。

我认为这门课在内容上没有什么可改进的了，我认为它非常棒。我要提到的唯一一件事是活动日志，这将是有用的有一个链接后，每件工作，你可以直接链接到这个。我发现我太专注于阅读所有的材料，以至于我忘记了活动日志，直到一周的材料结束。然后我发现自己不得不重新阅读一些信息以便做笔记。

有点棘手的网站。不总是知道我完成了哪些部分。当日志活动完成时，有更多的空间用于记录。

我在下载作业演示时遇到了问题。他们通常会花很长时间，或者有些页面永远下载不下来，所以我会读所有我能读的东西。我希望有一些可打印的信息，上面有明确的信息，因为每次我想查一个事实，以确保告诉我的病人，我不得不花很长时间下载演示文稿。

这个论坛很难与人互动。其他一些mooc在FB上使用封闭小组，这可能有不同的挑战，但显然是一种非常友好和容易的方式来评论，点赞和讨论问题。

1.用笔录代替采访。

2.通过在课程期间和课程结束后使资源简明易懂。

有些播客/视频太长了，同一个人用自己的视频连续讲了30分钟。本来可以更有活力更吸引人的。总的来说，本可以包括更多高质量的案例研究，突出在整个系统方法和社区干预方面哪些有效，哪些无效。

如果可能的话，把每个星期的阅读/链接放到单独的文件夹/链接中，因为我似乎花了很长时间向下滚动以进入下一篇文章。

每周的课程作业超过6个小时。为了能够涵盖材料并能够通过可选信息，课程应该接近8周。

最后期限，以确保参与者跟上工作，否则他们可能倾向于离开课程工作太长时间，远远落后。

我再也不想改进这门课了——我觉得它很棒。

应该给出明确的解释，以便了解如何利用网站，特别是本周活动的登录区域。

我发现论坛有点难，因为有很多人在那里发帖。我不能读每个人的，这是一个遗憾，因为其中一些非常有趣。

这是一个很好的课程，但是很多阅读工作要做，下班后甚至在病人之间的一些日子!也许可以提供一些额外的阅读材料，甚至在课程结束后也可以使用。可以在闭幕后访问物理医学的幻灯片演示吗?

作为一名学生，我们有时没有足够的时间来浏览整篇文章和文本，所以如果在主题的最后有一篇文章、期刊和文本的摘要，那将会对我们有很大帮助。

观看视频对我来说是一个挑战，因为我的国家的移动数据费用很高。

也许论坛上应该有更具体的问题，而不是一个大的讨论。想要跟上谈话很容易让人不知所措。

更少的介绍视频。注意视频的长度和质量。我觉得有些太长了。

我建议每个未完成的任务在每周末的活动页面上被替换掉，这样学生在下一周上课之前就能看到并知道自己的未完成任务。

有几个星期，根据我的临床工作量，有很多材料要处理。也许课程的时间可以延长。

每周的日程安排需要被划分，而不是必须通过已经完成的所有内容滚动到想要的主题。如。从第1-4周到第5周。

第3周的内容似乎比其他所有周的内容都要多，也许可以再多划分一些。论坛有点难以导航，如果能够添加对其他人帖子的回复，以增加交流机会，那就太好了。

包括社区实践工作坊。

对于那些不是来自英语国家的人来说，在视频文件中提供字幕是非常有帮助的。更多的全球例子，而不是大多数NHS

我发现这门课程非常有趣，我觉得我从参与中受益匪浅，所以我想为此感谢你。

一年中的这个时候很困难，因为课程是在学校暑假期间进行的，时间紧迫，这意味着我必须适应我的家庭假期，这很困难。

由于这是您第一次参加该课程(我真的希望您能重复一次)，作为一名经理/领导，我无法就课程内容的有用性或可能的时间承诺向员工提出建议，也无法理解我应该在时间上为他们提供多少支持。这将是伟大的，如果你重新运行这门课程-现在我已经完成了它，我将能够促进它，也帮助支持人员有时间来完成它的生产力。

这门课程是通过我的工作提升给我的。当我开始的时候，我并没有意识到有多少工作要做，这可能是件好事，因为考虑到每周的工作时间，我认为我不会在夏天和6周的时间内完成它。

我的一个建议是在课程的主页上有标签，让你直接找到适当的一周的内容;我确实发现滚动内容直到找到我需要的部分是很费力的。

也许可以和任何辅导员进行实时聊天……

经过深思熟虑。完美的。值得推荐的!

在很多方面;对病人的同理心、动机性访谈、多部门参与促进身体活动……举几个例子。课程内容丰富，具有教育意义，资源丰富。作为一名物理治疗师和教育家，我对教育人们的信心和热情达到了另一个水平。谢谢你！

这让我更有信心向类风湿性关节炎等患者推荐体育锻炼。动机访谈绝对是我想探索的东西，就像贴纸一样，提醒人们要积极主动。我将为我的诊室准备一份卷宗，以促进身体活动，因为我80%的病人都是久坐不动的(其他的是因为运动损伤:)。这就是为什么我发现我需要更多地了解训练，因为实际的运动教练似乎对康复训练一无所知。

已经推荐了你的网页、资源、课程等。让我思考了很多关于我的实践，并已经做出了一些改变。利用每一次互动邀请人们讨论体育活动。尽可能在最普遍的意义上推广PA。在与患者一起工作时探索选择/考虑小目标。消息更感动……即使多一点也很好，减少久坐的行为，在社区层面考虑PA。

通过这门课程的许多不同主题，我加强了与患者进行每次接触的绝对必要性。以同样的方式给每个病人提供建议/知识/意见等是很容易的，但最好提醒一下，每个病人都是不同的，理想的结果并不总是现实的，或者对病人来说是理想的。朝着理想的方向前进是现实的，而且总是在某种程度上是病人所希望的。谢谢你！

我非常热衷于运动和体育活动，所以我已经在利用我的病人接触时间来促进体育活动，但多亏了这门课，我意识到我的干预措施本质上太有说服力了。现在我开始练习动机性访谈，我注意到它更有效。

它帮助我更有信心为更多的人开运动处方，不管他们的情况如何。只要知道适当的频率、剂量、强度和时间，就能帮助他们变得更健康。

在评估过程中，我总是问我的病人他们参与体育活动的程度，但这是为了帮助我建立目标，让他们恢复到正常的功能水平。现在我提出这个问题的动机不同了，因为我现在感兴趣的是让每个人都达到世卫组织制定的身体活动标准。

感谢你们提供了最宝贵的教育，不仅让我们了解了体育锻炼的好处，还让我们了解了如何与患者和社会互动，以实现变革。虽然物理治疗师对运动和健康了解很多，但我们并不总是知道如何与患者接触以促进依从性。我们可以制定一个很棒的锻炼计划，但如果病人不去做，那就没用了。这门课程将永远改变我的日常实践方式，以及我如何教育未来的物理治疗师，让他们了解他们对病人的健康和他们生活的人群的影响。我毫不怀疑，这一课程将在全世界产生连锁反应。感谢您为创建这门课程所做的一切!

我更加意识到PA和全球PI问题的重要性。我能够与我的客户谈论这门课程，从而鼓励他们更加积极。只要有机会，我就会尝试ECC(每次接触计数)，并提倡“少坐多动”。

这个课程提高了我对运动/不运动的认识，这样我就可以更好地告知客户、朋友和家人。它也澄清了我对理疗师在公共卫生中的作用的思考，以及我自己对更多地参与这一工作而不仅仅是临床工作的兴趣。

它给了我很多可以利用的资源和信息。它给了我关于非传染性疾病的统计数据，给了我更多的工具来强调和与他们合作，给了我关于改善生活方式、身体活动和健康的社会和政治方法的信息。还有一个简单的事实，让每一次接触都有意义。

使用的方法是不同的。动机性访谈被用来说服病人进行体育锻炼。倾听技巧和互动有所提高，鼓励患者参与体育活动计划。

这极大地改变了我的临床实践。我不再轻率地建议和指导pt，而是更积极地建立pt的变革阶段。随着我们的服务开始实施自我推荐，这一切似乎都在一起，我已经被接受完成一个关于pt参与度的研究项目，我觉得我可以积极地使用这些信息，使用推荐的结果测量和报告测量。

我现在更频繁地询问我的病人他们的身体活动水平。我也更加理解他们的贡献，有意识地避免对病人说教，而是包括更积极的倾听和动机性访谈。

它让我认识到体育锻炼的重要性，也让我更加意识到全球缺乏体育锻炼的问题。现在，我将充分利用每一次接触，发挥我作为医疗保健专业人员的作用，减轻国家和全球的疾病负担。

我更努力地让我的病人多锻炼身体，但方式不同——而不是说服他们，告诉他们这些信息，而是尝试使用课程中涉及的一些动机性访谈技巧。我更有信心给医生开体育锻炼的处方，也更有信心给出运动量等方面的建议。

提供了优秀的资源来利用，发展了对非我专业领域的特定条件运动处方的理解，为我工作中的质量改进项目提供了灵感，并将更新我们常规提供给患者的当前体育活动和运动信息。

它将为我们通过每次病人接触以及通过与当地公共和志愿机构的联系促进身体活动的工作提供信息。对我个人来说，关键的信息是从思考锻炼和康复转向身体活动。我还发现关于不同非传染性疾病的注意事项和CI的建议非常有用，这将增加我在这些患者群体中推广PA的信心。

这门课程提高了我对体育活动和特定疾病预防和治疗的认识。我确信我之前所知道的是有证据支持的，许多成功的例子和事实都支持PA的好处。这门课程也通过鼓励我向我的病人和其他对PA和运动的知识可能有限的健康专业同事推广PA来帮助我的实践。我很想成为一名体育活动的领导者，在我的下一个实习中，我将考虑为其他卫生保健专业的学生做一个关于体育活动推广的演讲。

作为一名来自欧盟最肥胖国家的物理治疗专业的学生，我觉得这门课程在治疗患者时是必不可少的，尤其是当我遇到缺乏运动的患者时。在此之前，我会想象仅仅传递关于体育活动重要性的知识(甚至可能判断患者没有将体育活动纳入他们的生活方式)，我现在会采用一种更好的方法，使用动机性访谈，并允许患者提出替代方案。