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您请求的操作仅限于组中的用户:===单跳测试===在这个测试中,目标是单腿跳得尽可能远,不失去平衡,稳稳落地。距离是从起跑线到落地腿的脚跟测量的。目标是使受伤肢体和未受伤肢体之间的跳跃距离差异小于10%。{{#ev:youtube|jos-AnG26Ug|400}}单腿跳距离测试*可从:https://www.youtube.com/watch?v=jos-AnG26Ug[最后访问28/2/2021] 回到 检索自"http:///Hop_Test"
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