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您请求的操作仅限于组中的用户:=====冷=====冷却是通过使用冰袋，冰浴，冷却凝胶包，冷空气和喷雾来实现的。 在文献中，[//m.houseofhawgs.com/Cryotherapy冷冻疗法](冰敷)被描述为软组织损伤的有效治疗方法。Bleakley C, McDonough S, MacAuley D. [https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0363546503260757]冰敷在急性软组织损伤治疗中的应用:随机对照试验的系统评价。美国运动医学杂志。 Hubbard TJ, Denegar CR. [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC522152/冷冻治疗是否能改善软组织损伤?]。运动训练杂志。2004 july;39(3):278. 它减少肿胀，并改善活动范围Adie, S.， Kwan, A.， Naylor, J. M.， Harris, I. A.， & Mittal, R.(2012)。全膝关节置换术后的冷冻治疗。《Cochrane系统评价数据库》，(9)，CD007911。https://doi.org/10.1002/14651858.CD007911.pub2 < / ref >。然而，它是否真的有效缓解慢性疼痛仍有一些疑问。 The application of ice may be useful for a variety of musculoskeletal pains, yet the evidence for its efficacy should be established more convincingly. Ernst E, Fialka V. [https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0885392494901503 Ice freezes pain? A review of the clinical effectiveness of analgesic cold therapy.] Journal of pain and symptom management. 1994 Jan 1;9(1):56-9. Algafly AA, George KP. [https://bjsm.bmj.com/content/41/6/365.short The effect of cryotherapy on nerve conduction velocity, pain threshold and pain tolerance.] British journal of sports medicine. 2007 Jun 1;41(6):365-9. 回到 检索自"http:///Thermotherapy＂
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