腹直肌
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描述［|］
腹直肌是一条长肌带，从胸骨下腹部延伸到耻骨。肌肉被打断(但不是所有的方式通过)由三个(或更多)纤维乐队叫做腱十字路口,最优越的十字路口是一般的剑状的,较低的十字路口是脐水平,中间一个是在它们之间的中途[1]．
起源［|］
它起源于内侧和外侧的两条肌腱;
- 内侧:覆盖耻骨联合前部的韧带
- 横向:耻骨
插入［|］
胸骨(剑突、肋剑突韧带)
肋骨5 - 7(肋软骨由三个大小不同的束组成)
神经［|］
脊神经T7至T12(腹支)
T7神经支配腱上交点上方的纤维，T8神经支配腱上交点和中间交点之间的纤维，T9神经支配腱中下交点之间的纤维。
动脉［|］
上腹部动脉和下腹部动脉。
(同时，来自下面三条肋间后动脉、肋下动脉、腰后动脉和回旋深动脉的小分支也可能提供一些贡献)[２]
函数［|］
腹直肌的主要动作是躯干的弯曲(胸部和腰椎的弯曲)，而它的工作原理是将联合和胸骨相互拉向。
此外，它的工作后骨盆倾斜与其他腹部肌肉。[1]
临床意义［|］
这在孕妇中很常见。在分娩后，肌肉开口通常会收缩，但在一些研究中，有直肠炎的女性，即使在一年之后，肌肉也不能恢复正常，所以她们应该在再次怀孕前将这些受影响的肌肉恢复到一起。［4］
新生儿也会有这种腹部扩张，它应该自己消失。［4］常见于早产儿和非裔美国婴儿。［5］
评估［|］
触诊:
让患者取平卧位，在膝盖下放一个枕头，以确保肌肉放松，触诊将沿着肌肉从剑突和相邻的肋骨向下至两侧耻骨。要求病人抬起(或试着抬起)躯干，然后放松。
肌肉力量:
我们主要需要评估腹肌的力量，而不是它的柔韧性，因为腹肌薄弱以后会出现严重的问题。
腹直肌的MMT通常是要求患者从仰卧位开始使躯干对抗重力，直到肩胛骨下角离开手术台，治疗师将根据患者的表现和按照指示做动作的能力开始分级。
从5到1的分级将基于承受阻力的能力水平(这里的阻力是由患者头部后面的手臂、手臂交叉在胸前或手臂过度伸展到身体平面以上产生的[1])，只让考官的手感觉到轻微的收缩。
治疗［|］
加强锻炼:
- 仰卧起坐的练习，需要在重力的作用下将躯干抬高到中线，然后慢慢降低躯干，重复几组，为了孤立腹直肌，在做这个练习的同时弯曲膝盖，尽量减少髋屈肌的活动。(对于腹直肌，提起躯干应垂直进行)
伸展运动:
参考文献［|］
- ↑1．01．11．2海伦·杰奎琳·蒙哥马利，肌肉测试，2007，第8版。
- ↑腹直肌,https://www.mananatomy.com/body-systems/muscular-system/rectus-abdominis(2017年4月23日)
- ↑美容腹,https://www.coreconcepts.com.sg/condition/diastasis-recti-abdominis/(2017年4月14日)
- ↑4．04．1腹部分离(直肠分离)，http://www.webmd.com/baby/guide/abdominal-separation-diastasis-recti(2017年4月14日)
- ↑美容,https://medlineplus.gov/ency/article/001602.htm(2017年4月14日)
