物理治疗师在促进体育活动中的作用
原始的编辑器-温迪·沃克
顶级的贡献者-温迪·沃克,金正日杰克逊,Rucha Gadgil和米歇尔·李
机会[|]
病人的期望[|]
物理治疗师(PT)工作的性质使我们特别适合与每位患者讨论身体活动(PA)的水平[1].我们的病人通常希望我们谈论身体活动,并且可能在没有被问到的情况下自愿提供他们目前的活动水平。众所周知,我们是运动和身体表现方面的专家,所以人们希望对这些问题进行讨论。
我们职业的历史[|]
从历史上看,物理治疗专业从一开始就包括按摩、操作和锻炼。PTs在提供运动建议方面有着悠久的历史,并且通过PA和运动来促进公众和患者的健康和福祉是独一无二的[2].
运动/体力活动建议[|]
世卫组织建议,每周至少5天进行30分钟中等强度运动,足以带来显著的健康益处[3];这些加起来每周总共锻炼150分钟。
体力活动(PA)被定义为任何由骨骼肌产生的需要消耗能量的身体运动。包括在工作、玩耍、旅行、做家务、园艺和从事娱乐活动时进行的活动。
这些网页有进一步的具体信息,PA建议不同年龄组:
私人助理的好处[|]
的个别病人[|]
作为一名物理治疗师,当我们从病人身上提取病史时,我们通常会在社会历史部分询问他们的运动和爱好,这提供了一个绝佳的机会来询问这个人在一个典型的星期里做了多少PA。你可以简单地问几个关于他们工作和娱乐的问题: 然后把做体育锻炼的时间加起来,如果每周锻炼的时间少于150分钟,那就抓住机会简短地讨论一下锻炼的好处。 在[4]倡导pt参与社区活动,并作为无障碍公共空间设计的顾问。在组织层面上,她建议参与政府的倡议,创造资源以帮助PT提高其专业实践,并更好地将健康促进能力纳入PT教育课程。鉴于目前的全球健康状况,对于物理治疗师来说,没有比现在更好的时机来接受缺乏身体活动的初级预防。
更广泛的社区[|]
参考文献[|]