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您请求的操作仅限于组中的用户:良好的营养、体育锻炼和健康的体重是一个人整体健康和幸福的重要组成部分。总之,这些可以帮助降低一个人患上严重健康状况的风险,比如高血压、高胆固醇、糖尿病、冠心病、中风和肿瘤。健康的饮食、规律的体育活动以及达到和保持健康的体重对于控制健康状况也至关重要,这样它们就不会随着时间的推移而恶化。ODPHP营养、身体活动和肥胖可从:https://www.healthypeople.gov/2020/leading-health-indicators/2020-lhi-topics/Nutrition-Physical-Activity-and-Obesity(最后访问日期:2020年10月15日)根据世界卫生组织:*营养是考虑到与身体饮食需要有关的食物摄入量。良好的营养——充足、均衡的饮食加上经常的身体活动——是身体健康的基石。营养不良可导致免疫力下降、易患疾病、身心发育受损和生产力下降。营养。可在:http://www.emro.who.int/health-topics/nutrition/index.html。[最后访问日期:2020年9月26日] 回到 检索自"http:///Nutrition"
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