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您请求的操作仅限于组中的用户:什么是压力?== [[File:Stressed.jpg|右|无边框]]没有一个通用的应力定义。杰克逊将压力定义为对真实或感知到的威胁或挑战做出反应时,身体内部平衡的破坏或不和谐状态。Jackson EM.压力缓解:[https://journals.lww.com/acsm-healthfitness/fulltext/2013/05000/STRESS_RELIEF__The_Role_of_Exercise_in_Stress.6.aspx运动在压力管理中的作用。中华医学会健康与健身杂志。2013年5月1日;17(3):14-9。而麦克尤恩只是简单地说:“压力是一个用来描述情感和生理上具有挑战性的经历的词。”压力可以被定义为一种受到内稳态威胁的状态,它被包括情感、生理、生化和认知行为反应在内的适应性过程抵消,试图恢复内稳态。Stults-Kolehmainen MA, Sinha R. [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894304/压力对身体活动和锻炼的影响。]运动医学。2014年1月1日;44(1):81-121. 回到 检索自"http:///Stress_and_Health"
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