内容加载…
编辑器加载…
类加载…
当在学术写作中引用证据时,你应该总是尽量引用主要(原始)来源。这通常是第一次陈述信息的期刊文章。在大多数情况下,Physiopedia的文章是次要来源,因此不应用作参考文献。Physiopedia的文章最好用于查找原始信息来源(参见文章底部的参考文献列表)。
如果您认为这篇Physiopedia文章是您所引用的信息的主要来源,您可以使用下面的按钮访问相关的引用声明。
引用的文章
您没有编辑此页的权限,原因如下:
您请求的操作仅限于组中的用户:===练习=== #[[文件:Pushups.jpeg|右|无边框]]" '加强:''很多练习都集中在胸肌上。最常见的是按压练习:杠铃卧推和哑铃卧推都需要用到胸大肌。在这两种练习中,个人仰卧在长凳上,脚平放在地上。举着杠铃或哑铃,伸展手臂,慢慢地向乳头线下降,然后举起重物,大约在一臂的距离上过脸。这个练习也可以在倾斜的长凳上进行;哑铃飞,个人仰卧在长凳上,脚平放在地上。将哑铃举到胸部以上,手臂微微弯曲并向内旋转,使肘部朝外。将哑铃向两侧放下,保持手臂轻微弯曲。练习结束时,将哑铃拉回胸部上方的起始位置每周[https://pectoralismajormuscle.weebly.com/exercises.html胸大肌]rAvailable:https://pectoralismajormuscle.weebly.com/exercises.html(访问7.1.2022);[[俯卧撑|俯卧撑。]] #'''[[Stretching]]''' {{#ev:youtube|NePr1XKRTLU}} 回到 检索自"http:///Pectoralis_major"
回到 检索自"http:///Pectoralis_major"