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您请求的操作仅限于组中的用户:==开放运动链== Steindler将开放运动链定义为“连续排列的关节的组合,其末端节可以在其中自由运动”。因此,肢体远端可以在空间中自由移动,例如:挥手,在步态摆动阶段移动脚,或做坐姿膝盖伸展。 ===开放式动力链练习的特征 === #[[开放式动力链练习|开放式动力链练习]]的典型特征是在[[关节分类|关节]]处形成旋转应力模式。例如,当做坐式膝关节伸展时,关节的主要压力是胫骨远端在股骨近端上的旋转,即使会发生其他辅助运动,如滚动和平移。#开放动能链运动发生在一个主轴。在坐式膝关节伸展运动中,运动主要发生在矢状面。#同时移动的段数通常限制为一个。在膝关节伸展运动中,关节的一部分(即股骨)保持静止,而形成关节的另一部分(即胫骨)是活动的。由于固定节段(即股骨)的稳定性,这增加了对练习的控制。这些类型的运动允许更多的孤立的肌肉激活,因为较少的肌肉共同收缩用于执行运动。 回到 检索自"http:///Kinetic_Chain”
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