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您请求的操作仅限于组中的用户:==普拉提经典练习 在约瑟夫·普拉提的书《回归生命》中，他描述了他最初的34种网络练习。这本书于1945年首次出版。约瑟夫·普拉提《回归生命》的34个姿势。可从:http://www.easyvigour.net.nz/pilates/h_pilates_classic.htm(2013年9月4日访问)。 {{#ev:youtube|5ShtfZp3Mwg|300}}Charles Kenner。约瑟夫·普拉提经典垫子练习。可从:http://www.youtube.com/watch?v=5ShtfZp3Mwg(2013年10月20日访问)。今天，有很多不同的学校提供现代普拉提的教学和培训。在现代普拉提中，约瑟夫·普拉提的原始练习被改变，并增加了一些新的设备。普拉提在健身和理疗行业中很受欢迎。 回到 检索自"//m.houseofhawgs.com/Pilates＂
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