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您请求的操作仅限于组中的用户:==预防==戒烟:预防肺癌的最好方法是戒烟。戒烟越早,被诊断为肺癌的风险就会降低。不吸烟10年后,患肺癌的几率降低到吸烟者的一半。王晓华,王晓华,王晓华,等。肺癌的流行病学、病因及预防。临床胸科杂志,2011;32(4):1-61。饮食:研究表明,低脂肪、高纤维的饮食,包括每天至少五份新鲜水果、蔬菜和全谷物,可以帮助降低患肺癌、其他类型的癌症和心脏病的风险。体育活动/锻炼:研究表明,高水平的体育锻炼可以降低患肺癌的风险。< ref >李IM。体育活动和癌症预防——来自流行病学研究的数据。运动和锻炼的医学和科学。2003年11月,35(11):1823 - 7。定期锻炼很重要,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,每周进行两天的肌肉强化活动。国家卫生服务。肺癌预防。 http://www.nhs.uk/Conditions/Cancer-of-the-lung/Pages/Prevention.aspx (accessed 6 May 2015) 回到 检索自"http:///Lung_Cancer”
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