和平与爱情原则

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原始编辑器-万达van niekerk.那金杰克逊那Vidya Acharya和坎普斯戈..

介绍[|]

软组织损伤管理的常见和众所周知的原则包括原则如［1］这两个首字母缩写(和平和爱)包括从即时护理到后续管理的软组织损伤管理的全部范围。它强调了对病人进行教育和解决有助于康复的心理社会因素的重要性。它还强调了使用消炎药恢复健康的潜在有害影响。［1］

和平[|]

“在软组织损伤后立即，没有伤害，让和平指导你的方法”［1］[|]

P =保护[|]

E =提升[|]

A =避免抗炎疗法[|]

c =压缩[|]

关节内的水肿和组织出血可能受到外部机械压缩的限制，例如胶带或绷带[5]

e =教育[|]

爱[|]

“第一天过后，软组织需要爱”[|]

l = load.[|]

o =乐观[|]

  • 悲观患者期望影响伤害的结果和预后[14]
  • 保持现实，但鼓励乐观，以改善最佳恢复的机会［1］

v =血管化[|]

  • 肌肉骨骼损伤管理需要包括心血管体育活动[12]
    • 具体的剂量还需要更多的研究，但无疼痛的心血管活动是一种动机助推器，它增加血液流向受伤的结构
    • 肌肉骨骼障碍的早期动员和有氧运动的好处包括：
      • 功能改进
      • 工作状态改善
      • 减少对疼痛药物的需求[15]

E =运动[|]

[16]

临床的底线[|]

软组织损伤的管理，无论是腿筋菌株还是踝关节扭伤，不应专注于短期损伤控制。临床医生还应专注于长期成果，并专注于将人造成伤害，而不仅仅是治疗人的伤害。［1］

资源[|]

参考文献[|]

  1. ↑1．01．11．21.31．41．51．6Dubois B，海上武装师J.软组织伤害只是需要和平与爱。英国运动医学杂志2020; 54：72-73。
  2. ↑使用保护休息冰挤压和抬高治疗急性软组织损伤:来自运动和运动医学(ACPSM)特许物理治疗师协会的建议[执行摘要]。特许物理治疗师协会在运动和运动医学。2010:1-24。
  3. ↑3．03．13．2Bleakley Cm，Glasgow P，Macauley DC。价格需要更新，如果我们拨打警察吗？英国运动医学杂志2012; 46：220-221。
  4. ↑4.04.14.2急性和复发性踝关节扭伤的治疗和预防:系统综述和荟萃分析。英国运动医学杂志。2017年1月1;51(2):113 - 25所示。
  5. ↑5.05.15.2Vuurberg G, hoornje A, Wink LM, Van Der Doelen BF, Van Den Bekerom MP, Dekker R, Van Dijk CN, Krips R, Loogman MC, Ridderikhof ML, Smithuis FF。踝关节扭伤的诊断、治疗和预防:循证临床指南的更新。英国运动医学杂志。2018年8月1;52(15):956 -。
  6. ↑杜希纳E，杜佛涅SS，杜蒙NA。炎症和抗炎方式对骨骼肌愈合的影响:从基础研究到临床。物理治疗。2017年8月1日,97(8):807 - 17所示。
  7. ↑在治疗成人踝关节扭伤时，休息、冰敷、压迫和抬高疗法的证据是什么?运动训练杂志。2012年7月,47(4):435 - 43。
  8. ↑Singh DP，Barani Lonbani Z，Woodruff Ma，Parker TJ，Stek R，Peake JM。抗挫伤后骨骼肌炎症，血管生成，血运重建和肌纤维再生局部结冰的影响。生理学的前沿。2017年3月7日; 8：93。
  9. ↑是时候重新定义我们对非创伤性肌肉骨骼疼痛患者的治疗方法了吗?英国运动医学杂志2018;52:1543-1544。
  10. ↑Graves JM, Fulton Kehoe D, Jarvik JG, Franklin GM.在患有急性职业性下腰痛的工人中，与坚持早期磁共振成像临床实践指南相关的医疗保健利用和成本。卫生服务研究。2014年4月,49(2):645 - 65。
  11. ↑11.011．1Khan Km，Scott A.机械疗法：物理治疗师的运动如何促进组织修复。英国运动医学杂志。2009年4月1日; 43（4）：247-52。
  12. ↑12．012．1Lin I, Wiles L, Waller R, Goucke R, Nagree Y, Gibberd M, Straker L, Maher CG, O 'Sullivan PP.肌肉骨骼疼痛的最佳实践护理是什么样的?来自高质量临床实践指南的11个一致的建议:系统回顾。英国运动医学杂志。2020年1月1;54(2):79 - 86。
  13. ↑Briet JP，Houwert RM，Hageman Mg，Hietbrink F，Ring DC，Verleisdonk EJ。侧踝螺纹后疼痛强度和物理限制相关的因素。受伤。2016年11月1日; 47（11）：2565-9。
  14. ↑Bialosky Je，Bishop Md，克兰德JA。个人期望：忽略但相关的因素治疗体育肌肉骨骼疼痛的个体。物理治疗。2010年9月1日; 90（9）：1345-55。
  15. ↑Bleakley CM, O’connor SR, Tully MA, Rocke LG, MacAuley DC, Bradbury I, Keegan S, McDonough SM。加速康复对踝关节扭伤后功能的影响:随机对照试验。2010年5月10日;340。
  16. ↑La Clinique Du Coureur。和平与爱：用于治疗创伤损伤的新首字母缩略词。于2019年8月30日发布。可购自https://www.youtube.com/watch?v=HGTabgG7GIU(最后一次访问2020年6月25日)
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