遗传学与健康
原始的编辑器-露辛达汉普顿
介绍［|]
很少有疾病是由单个基因甚至多个基因的改变引起的。相反，大多数疾病都很复杂，源于我们的基因和环境之间的相互作用。环境因素包括空气中的化学物质或水污染、杀虫剂、饮食选择或家庭毒素。[１]尽管如此，家族病史往往是常见疾病的最大风险因素之一。比如癌症，［2］
了解你的家族史［|]
了解你的家族史:
- 问问题
- 花点时间和家人谈谈
- 如果可以的话，看看死亡证明和家庭医疗记录。
收集关于你的祖父母、父母、阿姨、叔叔、侄女、侄子、兄弟姐妹和孩子的信息。查找以下类型信息:
- 主要医疗状况和死亡原因
- 发病年龄和死亡年龄
- 种族背景[3]
知识就是力量［|]
有家族病史的人，以及知道自己可能易患某种疾病的人，可能从生活方式的改变和筛查测试中获益最多。
如果家族史显示出家族中的某种疾病模式，则可能表明有遗传性疾病。基因检测可以帮助确定家庭成员是否有患病风险。[3]
我们能改变什么?［|]
生活方式、个人病史和其他因素都会影响患病的可能性。
比如说一个人有2型糖尿病的家族史，这个人可以通过坚持健康的饮食、锻炼习惯和良好的睡眠习惯来降低他们的风险因素，并进行适当的检查。生活方式医学是预防和治疗许多非传染性疾病的积极途径，这些疾病是全世界发病率和死亡率增加的最普遍原因［4］请看这个链接参考文献［|]
