握力

客观的［|］

握力是衡量肌肉力量或前臂肌肉产生的最大力量/张力的指标。它可以作为测量上肢力量和整体的筛选工具预期的人口［|］

握力可以在许多情况下用于评估和跟踪许多健康状况

老人。［|］

随着年龄的增长，握力会越来越弱，最终开始影响我们的日常生活。一些简单的事情，比如开罐子、搬杂货和转动门把手，都根据手的力量变得或多或少困难。

它也是许多与疾病有关的健康状况的可靠指标[1]．

在老年患者中[2]

2017年的一项范围综述报告称，使用握力作为监测认知变化的一种方式很重要，随着时间的推移，握力的下降可能是随着年龄增长认知能力下降的预测因素^[3]．同样，2016年的一项综述发现，握力对老年社区居民的认知能力、行动能力、功能状态和死亡率的下降具有预测有效性^[4]．

建议在老年病房实施握力测量，作为常规入院评估的一部分(K易卜拉欣等人2018年的研究^［5］)，因为老年住院患者握力较弱与较差的医疗保健结果(包括较长的住院时间和死亡率)有关。研究发现，由于握力较弱，老年患者中有很大比例的人面临着不良医疗结果的风险，他们将受益于营养和运动干预。

一项横断面研究(2020年)显示，老年女性的握力和下肢(髋关节、膝关节和踝关节伸肌/屈肌)的标准力量测量与功能能力之间的相关性较低^[6]．

上肢的情况［|］

• 使用方法［|］

  为了评估握力，Jamar测功机是由美国手外科学会和美国手治疗师学会推荐的。这些都是昂贵的项目和许多便宜的测功机在市场上在线。他们相当适合物理治疗，或在医生的诊所。

  • 病人坐着，肩内收，肘部弯曲90度，前臂和手腕中立。治疗师将测功仪放在病人手中，同时轻轻地支撑测功仪的底座，并指导病人尽可能用力地挤压。抓地力应该平稳地施加，不要快速的抽搐动作。在抓握过程中允许手腕伸展。
  • 标准握把测试:在第二个手柄宽度设置上进行三次试验。
  • 对于握力和捏力测试，有规范的数据。此外，与病人对端比较读数。
  • 在进行强度测试之前，检查是否有任何愈合的组织可能被该测试损伤，并使用另一种结果测量方法。

  用Jamar测功机测量MicroFET3数字测功机的有效性的研究表明，MicroFET3测功机具有良好的有效性。对比表明，MicroFET3测功机显示最大握力与年龄相关的下降，老年人最大握力产生的速度更慢、更不一致[7]．

  参考文献［|］

  1. ↑拜尔SE，桑维MM，昂N，霍斯金A，库柏JA，派瓦JM，等。英国成年人握力与心脏结构和功能之间的前瞻性关联。PloS one。2018; 13 (3): e0193124。
  2. ↑Savino E, Martini E, Lauretani F, Pioli G, Zagatti AM, Frondini C，等。握力预测髋部骨折术后持续行走恢复。美国医学杂志．2013, 126(12): 1068 - 75。
  3. ↑Fritz NE, McCarthy CJ, Adamo DE。握力作为一种监测认知衰退进展的手段——一项范围综述。老龄化研究综述。2017; 35:112-23。
  4. ↑Rijk JM, Roos PR, Deckx L, van den Akker M, Buntinx F。60岁及以上老年人握力的预后价值:一项系统回顾和meta分析国际老年病学和老年学。2016; 16(1): 5 - 20。
  5. ↑Ibrahim K, May CR, Patel HP, Baxter M, Sayer AA, Roberts HC。在老年人病房实施握力测量作为常规入院评估的一部分:使用理论主导的干预确定促进因素和障碍。BMC老年病学。2018;18(1): 79。doi: 10.1186 / s12877 - 018 - 0768 - 5。
  6. ↑罗达基AL，莫雷拉NB，皮塔A，沃尔夫R，梅罗·菲略J，罗达基CD，佩雷拉G。握力是评估老年妇女下肢力量和功能表现的有用指标吗?老龄化的临床干预。2020;15:1045。
  7. ↑李超生、吴立龙、蒋绍林、吕汉林、陈春、林超、倪超、林超。在健康的青年和老年人中，使用数字手持测功机测量与年龄相关的握力强度变化的能力。生物医学研究国际2020年4月21日;2020。