肩膀动员

肩关节活动是临床上常用的活动方式。它适用于ROM受到限制的情况。肩膀移动(梅特兰技术)在本页有描述。

肩关节包括盂肱关节、肩胛胸关节、胸锁关节和肩锁关节。因此，所有四个关节的活动都包括在内。

肱骨头是凸的，肩胛窝是凹的。

肩外展55度，水平内收30度。

治疗平面沿着肩胛窝随着肩胛骨旋转而移动。

在最初的治疗中，通常采用分心来减少疼痛和一般活动。

患者取仰卧位，肩部取休息位。

治疗师将手置于腋窝，拇指远端置于关节缘前，手指后端置于关节缘。

另一只手支撑肱骨的外侧部分。

治疗师将手在腋窝侧移以转移肱骨。注意力分散会持续几秒钟。

若肱骨位置异常优于正常，可增加外展或纠正。

仰卧，手臂放松。治疗师将手臂支撑在躯干和肘部之间。

将治疗师的一只手置于腋下，进行牵引(1级)

治疗师的另一只手(网络空间)保持在肩峰下方。

通过手置于肱骨上方，力从下方向施加在肱骨头上。

改善肩部屈曲和内旋

仰卧，保持手臂处于休息位置。

治疗师站在病人的手臂和躯干之间，背对着病人。

手臂的远端抓住治疗师的躯干，给予肩关节一级分心。

另一只手置于关节(远端至前缘)以提供动员力。

肱骨头向后滑动。

增加水平内收。当屈曲接近90度时增加后滑。

仰卧位，屈肩至90度，屈肘内旋。

肩胛骨由一个毛巾卷支撑。

治疗师将一只手置于肱骨近端进行1级牵张。

另一只手放在肘关节上。

治疗师在骨盆周围放置以分散肱骨的注意力。

将肘部沿肱骨长轴向后方向推于肱骨上滑行。

外旋增加肩部的伸展。

俯卧于基座边缘，四肢处于休息位。将毛巾放在肩峰下方，以稳定肩峰。

患者的手臂支撑在治疗师的大腿上，治疗师站在桌子上，将一只手放在手臂上，在GH关节处分散注意力。

动员手尺侧边界位于肩峰后角旁。

它在前方向作用于肱骨头。