冷冻疗法

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定义/说明|

冷冻疗法,也称为[1][2]

刘易斯狩猎反应|

刘易斯狩猎反应或狩猎的反应是暴露于寒冷的四肢血管交替收缩和扩张的过程。这个词路易斯反应它以托马斯·刘易斯的名字命名,刘易斯在1930年首次描述了这种效应。血管收缩首先会减少热量流失,但也会导致四肢的强烈降温。大约在开始接触寒冷的5到10分钟后,四肢的血管会突然扩张。这可能是由于局部寒冷,交感神经向动静脉吻合肌层释放的神经递质突然减少所致。这种寒冷引起的血管扩张增加了血液流量,随后增加了手指的温度。一个新的血管收缩阶段紧跟着血管扩张,之后这个过程重复。[3]

当冷维持时间超过大约15分钟或温度降低到10℃以下时,在最初的血管收缩期后,血管舒张可被冷诱导。

应用方法|

冰袋用于小牛应变
  1. 冰袋这是最常见的冷冻疗法。冰袋里有不同类型的冰。最常见的冰袋是用立方体的、压碎的和湿的冰制成的。[2]研究发现,在处理过程中,湿冰对降低表面温度和在恢复过程中保持较低的温度有较好的作用。在治疗过程中降低肌内温度也更有效。[2]
  2. 冰喷:为了达到类似的效果,结冰喷雾也可以产生冷却效果。[4]
  3. 浸没式:简单或漩涡浸入。
  4. 冰上按摩:慢划5-10分钟。

最近,全身冷冻疗法已经成为运动员的流行疗法,以帮助康复,以及风湿病等持续疼痛的患者。需要更多的研究来了解对身体的影响及其与疼痛的关系。[5]

[6]


治疗条件|

赞成的意见|

  • [8]
  • 减少肿胀[8]
  • 表面温度降低
  • 对各种软组织损伤有效

欺骗|

可能的风险和不良影响|

抑制肌肉功能|