节能技术

下面是一些你可以对病人采取的一般性建议:

记住:最重要的节能技巧是倾听你的身体。在你累之前停下来休息一下。计划好休息时间。经常休息。

教育客户:

穿衣与卫生

• 能坐的时候就坐。
• 前一天晚上整理好衣服。
• 先穿下半身的衣服，因为这会消耗更多的能量。
• 避免弯曲和伸手。相反，使用教具、助袜器或长柄鞋角，或者把腿抬到床上或椅子上。
• 用毛巾布擦干。你比用毛巾擦干更省力。
• 如果你有一个或多个较弱的肢体，更容易先给较弱的肢体穿衣服。先把你强壮的肢体脱下来比较容易。
• 穿容易穿脱的衣服。例如，在衣服和鞋子上使用魔术贴，而不是小纽扣、搭扣或鞋带。
• 使用职业治疗师建议的浴室设备。例如，使用浴凳、浴凳、扶手或凸起的马桶座圈可以使洗澡和如厕更容易、更安全。

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