腰大肌

描述［|］

腰肌是一个[1]^[２]

这对于正确的站立或坐姿，髋关节的稳定，以及在行走和跑步时是必不可少的^[3]．

解剖学［|］

起源

腰肌在解剖学上被认为有浅部和深部两部分，因为腰丛的分支贯穿腰肌。浅部-位于腰丛之上，起源于T12和L1至L4椎体两侧，包括中间的椎间盘。深部主要位于腰神经丛分支深处，起源于腰椎L1 ~ L5横突。

图片:腰肌大肌(绿色突出部分)-前视图^[4]

插入

肌肉纤维从其宽阔的起点向后腹壁向下延伸，穿过骨盆入口/边缘形成长肌腱，在骨盆区域内由髂肌的大量纤维连接，最后插入股骨小粗隆。

囊

在插入肌腱单元下方是髂腰肌囊，它将肌腱与骨表面和股骨近端分开。

纤维类型

在人类，腰大肌[3]．

神经分布

从腰脊神经腹侧支(L1, L2，和L3)的分支，在它们连接形成[1]

图片4:腹腔腰丛。腰神经丛嵌在腰肌大肌内，其分支从腰肌大肌中伸出。

血液供应

肌肉接收［5］．

筋膜

腰肌被腰肌筋膜包裹(这是保留腰肌脓肿中的脓液)。腰肌筋膜覆盖肌肉表面，附着于椎体、纤维弓和横突，沿骨盆边缘延伸，附着于肌肉边缘的髂耻骨隆起。外侧边缘与腰筋膜前层混合(超过[1]

动作与功能［|］

腰肌的主要肌肉功能包括:

1. 连接上半身和下半身，外部和内部，附肢和中轴骨骼，前面和后面，用它[3]
2. 腰肌的单侧收缩也有助于横向运动，双侧收缩有助于从仰卧位提升躯干。
3. 腰肌还与臀屈肌一起工作，在身体静止时将上腿向身体抬高，或在腿处于固定位置时将身体拉向腿部。^[1]

腰肌也是视频［|］

一个关于腰肌大肌解剖的2分半钟的视频。[6]

物理治疗相关性［|］

当腰肌过于紧绷或缩短时，腰肌可能会弓起[２]．

另请参阅

• 相关链接［|］

  腰大肌小

  参考文献［|］

  1. ↑1．0^{1．11．21.3}Radiopedoa腰大肌可用:https://radiopaedia.org/articles/psoas-major-muscle-1?lang=us(16.1.2022访问)
  2. ↑^2．02.1非常健康腰肌和你的下背部健康可用:https://www.verywellhealth.com/psoas-muscle-and-your-low-back-health-297061(16.1.2022访问)
  3. ↑^{3．03．13.2}Bordoni B, Varacallo M。解剖学，骨盆骨和下肢，髂腰肌。StatPearls[网络]。2021年7月21日。可用:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK531508/(16.1.2022访问)
  4. ↑腰肌大肌(绿色突出)-前视图图片-©Kenhubhttps://www.kenhub.com/en/library/anatomy/psoas-major-muscle
  5. ↑http://www.wheelessonline.com/ortho/psoas
  6. ↑腰肌视频-©Kenhubhttps://www.kenhub.com/en/library/anatomy/psoas-major-muscle