髂腰肌滑囊炎
定义/描述[|]
[1]髂腰肌滑囊炎是前肢相关的病因之一临床相关的解剖学[|]
髂腰肌囊是人体最大的囊,98%的成年人双侧都有髂腰肌囊。这个囊由髂腰肌的肌腱连接处(前面)和纤维囊包围[2]在健康状态下,粘液囊总是塌陷的。在某些情况下,囊变大并含有液体。当扩大时,它可能会引起各种症状,如疼痛和不活动。[1][3] 图1:右髂腰囊明显增大(图中左侧,圈出)流行病学和病因学[|]
髂腰肌滑囊炎主要是由某些类型的[4]急性创伤和过度使用损伤。当运动过程中发生急性或慢性职业创伤时,滑囊炎很可能是剧烈运动引起的多重微小创伤所致[1]如果[1] 患者[1] 髂腰肌滑囊炎往往是诊断不足,因为它的症状不明确。仔细而深入的触诊[1]也可能是腹股沟区域触诊时疼痛。已知的或怀疑的[6] 病人可以按照传统的要求服用消炎药。[1]髂腰肌滑囊炎的治疗根据病因、疼痛严重程度和相关症状为每个患者量身定制。[9]如果症状严重,可以进行超声引导下抽吸。[10] 传统上髂腰肌滑囊炎的初始治疗包括休息、伸展髋屈肌、加强髋旋转肌的锻炼和物理治疗。一般来说,成功地缓解或缓解症状的拉伸运动包括髋关节伸展运动,持续6到8周。只要疼痛还在,拉伸程序就必须继续。在初期治疗期间,患者还应尽量避免加重运动的活动。[1][11] 大多数髂腰肌滑囊炎患者有相当大的髋关节旋转肌无力。这已经在人工肌肉测试和等速评估中得到证明。症状的减少可以通过改善髋关节旋转力量来实现。[1]在治疗方案中包括加强髋旋转肌(包括内和外)、髋屈肌、臀部、股四头肌和腘绳肌的锻炼,只要症状持续,就每天进行。[1][11] 髂腰肌综合征康复计划(改编自Johnston et al. 1998):[1][13] 查看更多练习参考文献[|]
特征/临床表现[|]
结果测量[|]
检查[|]
医疗管理[|]
对于难治性髂腰肌滑囊炎,手术干预可能是必要的,如用滑囊切除术去除滑囊,用囊膜切除术治疗髂腰肌滑囊炎,或用滑膜切除术(手术切除部分滑膜,可能伴有髂腰肌肌腱松解)。[1][9]物理治疗管理[|]
在步态中,削弱的臀肌可导致髋关节稳定性下降。这就是为什么步态的再训练也是非常重要的,并且是治疗方案的最后一个关键组成部分。在这些练习中,患者必须通过在步态周期的站姿阶段的中后期主动收缩站姿腿的臀深肌来保持适当的髋关节稳定性。[1][11]在能够在步态中达到收缩臀肌的自动性之前,患者必须做加强运动。例如,一个很好的锻炼就是你能找到的骨盆下降在这里.[12]
迄今为止,运动疗法作为运动员腹股沟疼痛康复的主要组成部分,其临床实践继续得到现有证据的支持。对于腹股沟疼痛、髂腰肌滑囊炎或髂腰肌综合征患者,运动尤其是加强髋、腹部肌肉的锻炼可以是一种有效的干预措施。虽然文献提供的基础证据表明,运动应按静态到功能性进行,但关于最有效的运动强度和频率,由于缺乏报道,没有明确的证据。