健康和疾病管理的生活方式医学

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原始的编辑-辛迪,朱家欣，罗宾·利·塔切蒂，罗宾Tacchetti，金正日杰克逊和塔里娜·范德·斯托克特

介绍［|］

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一篇文章永久期刊表明“通过采纳健康的生活方式建议，80%以上的慢性病是可以避免的。”[1]一项原始调查美国医学会内科杂志(2020)表明，“各种健康的生活方式似乎与寿命延长有关[2]

什么是生活方式医学?［|］

浆果

第一版的生活方式药1999年，医学博士詹姆斯·里普(James Rippe)编辑的一本书创造了“生活方式医学”一词。这本书将生活方式医学定义为

  • “将生活方式实践融入现代医学实践，既可以降低慢性疾病的风险因素，又可以在疾病已经存在的情况下作为治疗的辅助手段。生活方式医学汇集了各种健康相关领域的可靠、科学证据，帮助临床医生不仅治疗疾病，而且促进身体健康。”[3]
  • 有规律的锻炼
    “使用以证据为基础的生活方式治疗方法，例如以全食物为主，植物性饮食，定期体育活动，足够[4]
  • "应用环境、行为、医学和动机原则在临床环境中管理与生活方式有关的健康问题"，并在第三版中进一步补充说，生活方式医学还包括"自我保健和自我管理"。[5]


图1显示了生活方式医学的基本组成部分。可以看出，主要关注的是营养、身体活动或锻炼、睡眠、压力、避免危险物质和社会关系。

图1所示。生活方式医学的组成部分

健康和疾病管理的生活方式医学［|］

研究表明，各种生活方式药物成分可能有助于治疗和管理以下疾病:


图2概述了影响各种疾病的可改变的风险因素，如肥胖、心脏病、

图2可修改的风险因素

评估工具［|］

以下是评估患者的生活方式药物工具。有关其他资源，请参阅美国家庭医生学会的网站。

  • 美国家庭医生学会。生活方式医学团队的工具。于2021年7月31日生效。
  • 36项简易测量仪(SF-36)兰德。36项简易测量仪(SF-36)。于2021年7月31日生效。
  • Frank D, DeBenedetti AF, Volk RJ, Williams EC, Kivlahan DR, Bradley KA。AUDIT-C作为三个种族/族裔群体酒精滥用筛查试验的有效性J Gen实习医学。2008; 23(6): 781 - 787。
  • 共识睡眠日记Carney CE, Buysse DJ, Ancoli-Israel S，等。共识睡眠日记:标准化前瞻性睡眠自我监测。睡眠。2012年,35(2):287 - 302。
  • Craig CL, Marshall AL, Sjostrom M，等。国际身体活动问卷:12国信度和效度。医学科学运动练习。2003; 35(8): 1381 - 1395。
  • 史德格，傅立杰，王晓明，等。《生活意义问卷:生活意义的存在与寻找》。J国家精神科。2006; 53(1): 80 - 93。
  • 地中海饮食依从性筛查(MEDAS)García-Conesa MT, Philippou E, Pafilas C，等。探索地中海饮食依从性筛查(Medas)的有效性:一项在地中海地区七个欧洲国家进行的跨国研究。营养。2020; 12(10):队。
  • 患者健康问卷-9 (PHQ-9)和PHQ-2克伦克K，斯皮策RL，威廉姆斯JBW。PHQ-9:一个简短的抑郁症严重程度测量的有效性。中华普通实习医学杂志，2001;16(9):606-613。克伦克K，斯皮策RL，威廉姆斯JBW。患者健康问卷-2:两项抑郁筛选的效度。医疗保健。2003; 41(11): 1284 - 1292。
  • 全民体育活动准备问卷(PAR-Q+)美国运动医学学院。ACSM的运动测试和处方指南，11th艾德。费城，宾夕法尼亚州:威科集团;2022.
  • 准备统治者。于2021年7月31日生效。
  • 疼痛修正(soap - r)患者的筛选和阿片类药物评估Butler SF, Fernandez K, Benoit C, Budman SH, Jamison RN。对疼痛患者的修订筛选和阿片类药物评估(soap - r)的验证。J疼痛。2008; 9(4): 360 - 372。
  • 社会需求筛选工具美国家庭医生学会。社会需求筛选工具。于2021年7月31日生效。www.aafp.org/dam/AAFP/documents/patient_care/everyone_project/hops19-physician-form-sdoh.pdf

相关文章［|］

资源［|］

参考文献［|］

  1. ↑菩提BI,醒来时,黄WT, TE,等。生活方式医学:简要回顾其对健康和生存的巨大影响。烫J。2018; 22:17 - 025。doi: 10.7812 / TPP / 17 - 025
  2. ↑李建军，李建军，李建军，等。健康生活方式与无重大慢性疾病寿命的关系。美国医学会实习医师。2020, 180(5): 760 - 768。doi: 10.1001 / jamainternmed.2020.0618
  3. ↑Rippe JM，编辑。生活方式医学，3理查德·道金斯艾德。博卡拉顿，佛罗里达州:CRC出版社;2019.
  4. ↑Frates B, Bonnet JP, Joseph R. & Peterson JA。生活方式医学手册:介绍健康习惯的力量。蒙特雷，加州:健康学习;2019.
  5. ↑Egger G, Binns A, Rossner S, Sagner M，等。生活方式医学:生活方式、环境和健康与疾病预防医学，第3期理查德·道金斯艾德。英国伦敦:2017年。
  6. ↑王晓明，王晓明，王晓明，等。健康生活方式干预慢性腰痛的经济评价:一项随机对照试验。Eur J Pain。2019; 23(3): 621 - 634。doi: 10.1002 / ejp.1334
  7. ↑Kivipelto M, Mangialasche F, Ngandu T。生活方式干预预防认知障碍、痴呆和阿尔茨海默病。Nat Rev Neurol。2018; 14(11): 653 - 666。doi: 10.1038 / s41582 - 018 - 0070 - 3
  8. ↑张建军，张建军，张建军，张建军。治疗抑郁症的生活方式药物。BMC精神病学。2014; 14:107。doi: 10.1186 / 1471 - 244 x - 14 - 107
  9. ↑李建军，李建军，李建军，等。地中海饮食对类风湿关节炎预防和治疗的影响:对人类前瞻性研究的系统回顾。Rheumatol Int。2018年,38(5):737 - 747。doi: 10.1007 / s00296 - 017 - 3912 - 1
  10. ↑Olsson T, Barcellos LF, Alfredsson L。多发性硬化症的遗传、生活方式和环境风险因素之间的相互作用。Nat Rev Neurol。2017; 13(1):技能。doi: 10.1038 / nrneurol.2016.187
  11. ↑Wadden TA, Tronieri JS, Butryn ML。生活方式改变方法治疗成人肥胖。我Psychol。2020, 75(2): 235 - 251。doi: 10.1037 / amp0000517
  12. ↑陈建强，张永华，史晓峰，等。生活方式因素与帕金森病进展和死亡率之间的关系。Mov Disord。2019年,34(1):58 - 66。doi: 10.1002 / mds.27577

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