斜方肌

跳转到:导航搜索

介绍(|]

斜方肌是一个宽,平,浅的[1]

肌肉分为三部分:下行(上)、上行(下)和中部[2]。肌肉有助于[3]

撕裂或[4]

起源(|]

这块肌肉附着在颈上线的中间三分之一处;外部[5]

插入(|]

肌肉插入外侧的三分之一[5]

神经分布(|]

血液供应(|]

颈横动脉(颈鼻干)[5][2]

函数(|]

斜方肌是由特别长的[6]

肩部疼痛和功能障碍是物理治疗师治疗的最常见的骨科问题之一,斜方肌在肩部起着重要的作用。

  • 肩胛骨的适当运动学对最佳肩关节功能至关重要,例如使手在头上重复运动。
  • 斜方肌和[7]

斜方肌也用于主动运动,例如侧屈和转动头部,抬高和压低肩膀,以及向内旋转手臂[6]

行动(|]

  • 下降部分:提升胸带[2]
  • 中间部分:收回肩胛骨[2]
  • 上升部分:压低肩膀[2]
  • 下降和上升一起:向上旋转肩胛骨[2]
  • 双侧收缩:伸展颈部[8]
  • 单边收缩:
    • 同侧颈部屈曲[8]
    • 中段:辅助同侧侧屈曲和对侧胸椎上段轴向旋转[8]

物理治疗(|]

上斜方肌常累及颈部损伤。

  1. 上斜方肌有明显的头部疼痛转诊模式,因此在评估时要考虑到这一点[9]

上的陷阱:

  • 触诊斜方肌上部,使其处于负重姿势(即坐/站),检查是否紧张。正常情况下,这块肌肉在休息时应该放松,所以任何紧绷都表明上斜方肌过度使用[10]
  • 或者,你可以比较一下瘫坐和直立坐姿(即肩膀向后)。如果上斜方肌在直立时放松,这再次表明与姿势有关的音调问题。
  • 上斜方肌常累及颈部损伤

长度张力试验

病人:仰卧位,双臂侧卧,双膝屈曲。
治疗师:站在床头。
动作:治疗师用双手支撑头部后侧,然后被动屈曲颅椎关节。右手稳定患者右锁骨外侧三分之一和肩峰触诊肌肉。然后治疗师用左手轻轻缓慢地屈曲,左侧屈曲,右旋中、下颈椎。稳定的手和移动身体部位的手感觉到了肌肉的紧张。评估范围和最终感觉的数量,并记录任何症状的再现。然后在对侧重复此测试并进行比较。[11]

治疗

以下是一些治疗方法。

Barbell.jpeg"src=

[12]

[13]斜方肌有六个主要的触发点,每个部位有两个,还有一个不常见的触发点只会引起自主神经现象。[3]

Trapezius1.jpg"src=Trap23.jpg"src=

另请参阅资源(|]

这段2分钟的视频介绍了斜方肌。[14]

参考文献(|]

  1. 林德曼R, Eriksson A, Thornell LE。人类男性斜方肌纤维类型组成:酶组织化学特征。美国解剖学杂志。1990年11月,189(3):236 - 44。可用:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2148051/(6.1.2022访问)
  2. 2.02.12.22.32.42.5Moore KL,等。基本临床解剖学。第4版。巴尔的摩,MD: Lippincott Williams and Wilkins, 2011。
  3. 3.03.1每周斜方肌活动:https://trapeziusmuscle.weebly.com/interesting-facts.html(6.1.2022访问)
  4. 健康行4无重量斜方肌练习可用:https://www.healthline.com/health/no-weights-needed-4-trapezius-exercises(6.1.2022访问)
  5. 5.05.15.25.35.4华盛顿大学医学院放射学系。斜方肌。www.rad.washington.edu/academics/academic-sections/msk/muscle-atlas/upper-body/trapezius(2014年1月27日查阅)。
  6. 6.06.1刘建军,刘建军,刘建军。解剖学,背部,斜方肌。StatPearls[网络]。2020年4月17日。可用:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK518994/(6.1.2022访问)
  7. 黄敏,李顺,林晨。本体感觉神经肌肉疏导技术对肩胛骨运动障碍上班族肩胛骨功能的影响。中华医学杂志,2011;57(4):332。可用:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8067054/(6.1.2022访问)
  8. 8.08.18.2诺伊曼哒。肌肉骨骼系统的运动学:康复的基础。第2版。密苏里州圣路易斯:Mosby Elsevier, 2010。
  9. https://www.fgc.edu/wp-content/uploads/2011/12/palpation-of-muscles.pdf
  10. 上肩胛骨和颈源性头痛http://activepotentialrehab.com/docs/pdf/sample_upperextremity11_21.pdf
  11. 徐永华,陈文伟,林慧慧,王文涛,施云峰。贴敷对肩撞击综合征棒球运动员肩胛骨运动学和肌肉运动的影响。肌电与运动学杂志。2009 Dec 1;19(6):1092-9。可用:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1050641108001855(7.1.2022访问)
  12. 刘建军,刘建军,刘建军,刘建军,刘建军。经验丰富的物理治疗师定位上斜方肌肌筋膜触发点的内部可靠性。手法与手法治疗杂志。2012年11月1日;20(4):171-7。可用:https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1179/2042618612Y.0000000010(7.1.2022访问)
  13. 斜方肌视频-©Kenhubhttps://www.kenhub.com/en/library/anatomy/trapezius-muscle