摇摆的姿态

定义［|］

后摆姿势显示后倾增加［1］

非结构体的四种主要类型［2］

损伤机制/病理过程［|］

后摆姿势代表一种错误的姿势，它与正确的姿势有以下区别:骨盆前移位，2。胸后凸延伸至腰椎上部(胸后凸较长)3。明显较短的腰椎前凸。正常或稍前萎缩［2］．

这可能是由于错误的习惯姿势和虚弱的肌肉造成的。如过度活跃/紧临床表现［|］

后摆姿势中身体各部分的位置［2］

身体的一部分	位置
头	长期(推进)
颈椎	上部:延伸(前凸过度) 下半部:屈曲(佝偻病或脊柱后凸)
胸椎	上半身:屈曲增加(脊柱后凸) 下半部:正常(脊柱后凸)
腰椎	上半身:屈曲(脊柱后凸或佝偻病) 下半部:伸度增加(前凸过度)
骨盆	前移位，前倾减少
髋关节	由于骨盆前倾减少而伸展
膝关节	中性或hyperextended
脚踝关节	中性或足底弯曲

诊断程序［|］

良好的姿势评估

在理想的姿势中，你应该能够在大转子和外踝之间画一条直线。

后倾音符

1. 臀部的中心在重力线的前面。
2. 骨盆在后骨盆倾斜至中立位置。

一定不要误诊其他体位错误。请参见下面的视频

［３］

物理治疗管理/干预［|］

向后摇摆的姿势会使身体处于次优位置，这会对身体结构造成过度的压力［4］．理疗的目的应该是向病人教授体位概念和体位控制，解决软组织的紧绷区域和加强衰弱的肌肉。这包括以下内容:

• 参考文献［|］
  1. ↑Fujitani R, jromaru T, Kida N, Nomura T。站立姿势偏差对躯干和臀部肌肉活动的影响．物理治疗科学杂志。2017; 29(7): 1212 - 5。可以从:https://www.researchgate.net/profile/Kida_Noriyuki/publication/318436356_Effect_of_standing_postural_deviations_on_trunk_and_hip_muscle_activity/links/5971672b4585153016392695/Effect-of-standing-postural-deviations-on-trunk-and-hip-muscle-activity.pdf?origin=publication_detail(最后访问10.12.2019)
  2. ↑^{2.02．12．2}Czaprowski D, Stoliński Ł， Tyrakowski M, Kozinoga M, Kotwicki T。矢状面身体姿势非结构性失调．脊柱侧凸和脊柱疾病。2018年12月1日,13(1):6。可以从:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5836359/(最后访问10.12.2019)
  3. ↑GeurillaZen摇摆vs.骨盆前倾(带/前凸)https://www.youtube.com/watch?v=4Pa03FaaZKE(最后访问10.12.2019)
  4. ↑姿势直接如何固定摇摆回来可以从:http://posturedirect.com/how-to-fix-sway-back-posture/#5(最后访问11.12.2019)