心理健康，身体活动和物理治疗
原始的编辑器-Simisola Ajeyalemi，金正日杰克逊，Shaimaa Eldib，塔里娜·范德·斯托克特，露辛达汉普顿，杰斯贝尔，管理和维迪雅Acharya
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内容
介绍［|]
精神健康被定义为一种幸福状态，在这种状态下，每个人都能实现自己的潜力，能够应付正常的生活压力，能够富有成效地工作，并能够为他或她的社区作出贡献。［１］更具体的心理健康包括生活的不同组成部分;例如，在人际关系方面，与家人保持良好的关系，拥有支持他们的朋友，能够谈论自己的感受。对于休闲时间，它是关于有兴趣，定期锻炼，有规律的假期。此外，重要的是要遵循健康的生活方式，包括有健康的饮食习惯，而不是[2][3]
流行病学［|]
大约一半的精神障碍开始于14岁之前。不同文化中都有类似类型的疾病报告。精神障碍与高经济负担有关。［4］此外，神经精神疾病是全世界年轻人致残的主要原因之一。在因残疾而损失的所有年数中，约23%是由精神和物质使用障碍造成的。战争和[5]
- 四分之一的人在一生中会经历某种心理健康问题[3]
- 六分之一的人可能在过去七天里出现过心理健康问题[3]
- 有精神健康问题的人身体健康状况不佳的风险更大[3]
- 在有精神健康问题的人群中，70%的过早死亡是由于身体健康状况不佳[3]
- 心理健康问题是导致整体问题的主要原因之一[3]
心理健康服务的障碍［|]
围绕精神疾病的误解和污名普遍存在。尽管存在对精神障碍的有效治疗方法，但人们仍然认为，精神障碍是无法治愈的，或者精神障碍患者很难相处，不聪明，或者无法做出决定。这种耻辱可能导致虐待、排斥和孤立，并使人们无法获得保健或支持。在卫生系统内，人们往往在类似人类仓库的机构中接受治疗，而不是在治疗场所。[5]
大多数国家经常报告侵犯精神和社会心理残疾者人权的行为。这些措施包括身体限制、隔离、剥夺基本需要和隐私以及胁迫。［6］很少有国家有充分保护精神障碍患者权利的法律框架。在全球范围内，精神卫生方面熟练人力资源的分配存在着巨大的不平等。精神科医生、精神科护士、心理学家和社会工作者的短缺是低收入和中等收入国家提供治疗和护理的主要障碍之一。[5]
为了增加精神卫生服务的可得性，需要克服5个主要障碍[5]：
- 公共卫生议程中缺少精神卫生及其对供资的影响;
- 目前的心理健康服务组织;
- 初级保健内部缺乏整合;
- 精神卫生人力资源不足;
- 以及缺乏公共精神卫生领导。
政府、捐助者和代表精神卫生服务使用者及其家庭的团体需要共同努力，增加精神卫生服务，特别是在低收入和中等收入国家。[5]
体育锻炼与心理健康的关系［|]
精神障碍具有重大的公共卫生意义。据说它很有活力[7][8][9]在世界范围内，心理健康问题是残疾生活年数的主要预测因素。此外，如果不加强预防和管理，估计负担将在更大程度上增加。心理健康问题的后果对个人和整个社会都是毁灭性的，并因身体健康而加剧点击链接了解更多信息［|]
不幸的是，这些努力正以缓慢的速度融入临床实践。体育活动并不总是被认为是一个有价值的策略。身体活动的好处是双重的，因为有精神健康问题的人患一系列身体健康问题的风险也会增加，包括[2]
并非所有理疗师都意识到心理健康是理疗的全部业务。然而，这句话很好地说明了这一点:“没有精神健康就没有健康”。[2]物理治疗师被视为物理保健方面的专家，可以提供: 良好的心理健康对个人、家庭和社区的福祉至关重要。心理健康状况不佳被认为是导致残疾的最大原因之一［11］有文献证明，体育活动可以改善患有严重精神疾病的人的生活质量。改善身体健康可以减轻精神和社会残疾。大量的纵向和横断面研究已经证明了体育活动作为一种预防策略和精神疾病的辅助治疗的有效性。几种物理治疗干预在改善身心健康和与健康相关的生活质量方面具有潜在的有效性。最常用的运动形式是［12］ 物理治疗师在精神分裂症患者的治疗中也起着关键作用，他们的干预可能对患者有广泛的益处。特别是，物理治疗师是身体健康专家，为精神分裂症患者的身心健康提供了重要的桥梁。促进和鼓励身体活动是物理治疗师在治疗精神分裂症患者中的核心作用。[13] 2011年，从事心理健康和精神病学工作的物理治疗师申请被承认为世界物理治疗联合会的一个小组。本小组的主要目标是将不同的物理治疗干预在心理健康和精神病学中结合在一起，以阐明物理治疗在这一领域的作用。 出于这个原因，国际心理健康物理治疗组织(IOPTMH)制定了一个定义，大致描述了心理健康物理治疗领域，这个定义在世界上大多数同事中都是公认的。心理健康的物理治疗是物理治疗中的一个专业。它在不同的卫生和精神卫生环境中实施:精神病学和心身医学。它以人为本，在初级和社区保健、住院和门诊为患有常见(轻度、中度)和严重、急性和慢性精神健康问题的儿童、青少年、成年人和老年人提供服务。心理健康领域的物理治疗师为个人、团体和团体治疗机构提供健康促进、预防保健、治疗和康复服务。他们建立了一种治疗关系，在一个支持性环境中应用一种包括生物和社会心理方面的模式，提供专门与心理健康复杂性相关的评估和服务。心理健康理疗旨在通过促进功能运动、运动意识、身体活动和锻炼，将身体和心理方面结合起来，优化健康和增强个人能力。它是基于现有的科学和最佳临床证据。物理治疗师在心理健康方面的贡献[2]物理治疗在改善心理健康中的作用［|]
心理健康中物理治疗的定义［|]
参考文献［|]
