衰老对关节的影响

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介绍［|]

不管一个人有多健康，随着年龄的增长结缔组织的年龄相关变化 |]

细胞的变化:以下因素易使老年人改变结缔组织生物学和减少有效维持组织稳态 [1]．

循环体液因子的改变([1]．

总值变化:增加刚度;强度降低;含水量降低

与年龄相关的骨骼变化［|]

骨变化直接影响关节活动，影响关节表面从而改变关节力学。看到 [2]．

软骨与年龄相关的变化［|]

与 [3]

软骨的衰老可能是由于细胞和组织的老化变化，使关节更容易受到损伤，维持体内平衡的能力更弱，即分解代谢和合成代谢活动之间存在不平衡，这些活动是由局部产生的 [4]衰老的分泌表型可能通过增加细胞因子和基质金属蛋白酶(MMPs)的产生以及减少对生长因子的反应来促进这种不平衡。氧化应激似乎也在老化过程中软骨的降解中发挥重要作用，过多的活性氧(ROS)影响细胞功能^[5]．

滑液与年龄相关的变化［|]

［6］

胶原蛋白与年龄相关的变化［|]

［7］

胶原蛋白的年龄相关变化(包括衰老相关的分泌表型、软骨细胞对生长因子的低反应性、［８］

活动范围［|]

关节活动范围(ROM)随着年龄的增长而减小。被动和主动 [9]．

［10］(在没有疾病的情况下)。

物理治疗［|]

运动可以防止许多与年龄有关的肌肉、骨骼和关节的变化，也可以逆转这些变化。开始积极的生活方式并享受其好处永远不会太晚。

运动可以帮助减缓新陈代谢的速度 [3]

参考文献［|]

↑1.0^1.1Freemont AJ, Hoyland JA:肌肉骨骼老化的形态学、机制和病理。中华病毒学杂志，2007,31 (2):559 - 559https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17200936(最后访问26.5.2019)
↑Yamada K, Healey R, Amiel D，等:膝关节软骨下骨在老化和骨关节炎中的作用。骨关节炎软骨10:36 -369, 2002https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12027537(最后访问26.5.2019)
↑^3.0^3.1更好的健康老化-肌肉、骨骼和关节可以从:https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/ageing-muscles-bones-and-joints(最后访问26.5.2019)
↑rezunu E, Cardoneanu A, Burlui A, Luca A, Codreanu C, Tamba BI, Stanciu GD, Dima N, bunidescu C, rezunu C。炎症和退行性关节疾病之间的联系．国际分子科学杂志。2019年1月,20(3):614。可以从:https://www.mdpi.com/1422-0067/20/3/614/htm(最后访问26.5.2019)
↑卫矛射频。肌肉骨骼系统的年龄相关变化和骨关节炎的发展．老年医学诊所。2010年8月1日;26(3):371-86。可以从:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2920876/(最后访问26.5.2019)
↑thejocdocMD。透明质酸与膝关节骨关节炎可从:https://www.youtube.com/watch?v=l0sKstpunO4&app=desktop(最后访问26.5.2019)
↑希夫衰老如何影响你的关节可以从:https://www.schiffvitamins.com/blogs/health-wellness/how-aging-affects-your-joints(最后访问26.5.2019)
↑李勇，魏旭，周军，魏磊。软骨和骨关节炎的年龄相关变化．国际生物医学研究。2013年,2013年。可以从:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736507/(最后访问26.5.2019)
↑Bible JE, Simpson AK, Emerson JW等:采用多变量分析量化退变及其他患者因素对腰椎节段活动范围的影响。书刊33:1793-1799,2008
↑Doriot N, Wang X:年龄和性别对上肢关节最大自主活动范围的影响。工程机械学报，2006 (4):559 - 561

[:1-1] 1.0^1.1Freemont AJ, Hoyland JA:肌肉骨骼老化的形态学、机制和病理。中华病毒学杂志，2007,31 (2):559 - 559https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17200936(最后访问26.5.2019)

[2] Yamada K, Healey R, Amiel D，等:膝关节软骨下骨在老化和骨关节炎中的作用。骨关节炎软骨10:36 -369, 2002https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12027537(最后访问26.5.2019)

[:0-3] 3.0^3.1更好的健康老化-肌肉、骨骼和关节可以从:https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/ageing-muscles-bones-and-joints(最后访问26.5.2019)

[4] rezunu E, Cardoneanu A, Burlui A, Luca A, Codreanu C, Tamba BI, Stanciu GD, Dima N, bunidescu C, rezunu C。炎症和退行性关节疾病之间的联系．国际分子科学杂志。2019年1月,20(3):614。可以从:https://www.mdpi.com/1422-0067/20/3/614/htm(最后访问26.5.2019)

[5] 卫矛射频。肌肉骨骼系统的年龄相关变化和骨关节炎的发展．老年医学诊所。2010年8月1日;26(3):371-86。可以从:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2920876/(最后访问26.5.2019)

[6] thejocdocMD。透明质酸与膝关节骨关节炎可从:https://www.youtube.com/watch?v=l0sKstpunO4&app=desktop(最后访问26.5.2019)

[7] 希夫衰老如何影响你的关节可以从:https://www.schiffvitamins.com/blogs/health-wellness/how-aging-affects-your-joints(最后访问26.5.2019)

[8] 李勇，魏旭，周军，魏磊。软骨和骨关节炎的年龄相关变化．国际生物医学研究。2013年,2013年。可以从:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736507/(最后访问26.5.2019)

[9] Bible JE, Simpson AK, Emerson JW等:采用多变量分析量化退变及其他患者因素对腰椎节段活动范围的影响。书刊33:1793-1799,2008

[10] Doriot N, Wang X:年龄和性别对上肢关节最大自主活动范围的影响。工程机械学报，2006 (4):559 - 561

[5]

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